quarta-feira, 18 de março de 2009

No próximo domingo…

O cartaz parece um programa de um concerto dos anos 70. Está assim um bocadinho para o psicadélico...


Tenho um desafio comigo mesmo… com 30 mil a assistir.

O treino de hoje deixou boas perspectivas:

Volta da Herdade dos Pombais pela Relva, passando pela Beirã

Distância – 20,5 quilómetros
Tempo – 2 horas e 2 minutos
Média – 6 minutos por quilómetro

Dureza!


Adoro a ideia. Adoro a frase. Até aos 16 quilómetros todos desfrutam. Daí para a frente é capacidade de sofrimento e querer.

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